LONDON- Siapa sangka,
walaupun bentuknya kecil, kacang kenari ternyata memiliki manfaat yang
luar biasa. Ya, kacang kenari memang sarat dengan manfaat kesehatan.
Salah satunya ialah membantu Anda tidur.
Pasalnya, kacang kenari mengandung melatonin yang bisa mendatangkan
rasa kantuk dan membantu pola tidur Anda jadi lebih teratur.
Selain itu, kacang kenari bisa membantu
menurunkan berat badan, mengandung omega-3 dan mencegah irama jantung
tak menentu. Nah, menurut penelitian University of California,
mengonsumsi kenari juga bisa mencegah kanker prostat.
Kanker prostat adalah paling sering
terjadi pada pria (setelah kanker kulit). Tetapi, bisa diobati dengan
sukses. Lebih dari dua juta pria di Amerika Serikat menderita kanker
prostat.
Temuan terbaru menunjukkan, kenari
memotong tingkat hormon IGF-1 yang terlibat dalam proses pembentukan
kanker prostat dan kanker payudara.
"Kenari adalah contoh sempurna. Walaupun
tinggi lemak namun tidak mendorong pertumbuhan kanker prostat. Bahkan,
kenari melakukan hal yang berlawanan ketika diumpankan ke tikus," kata
peneliti Dr. Paul Davis, seperti dilansir laman Daily Mail, Kamis
(26/3).
Penelitian lain juga telah menemukan bahwa kenari mengurangi kematian akibat kanker. Studi baru yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Food.
Sumber: jpnn
Salam Tetap Sehat.. Tetap Semangat,,,!!
Jika Artikel Ini Bermanfaat Bantu Share Yuk
0 komentar:
Posting Komentar