Berapa Banyak Kamu Makan Sayur Sehari?

Sebuah penelitian baru di Spanyol mengungkapkan bahwa orang yang makan 6-7 porsi buah dan sayur sehari rata-rata mendapatkan hidup setahun ...

Cara Alami Rawat Rambut Setelah Berenang Di Laut

Saat musim panas tiba, sebagian besar orang ingin menghabiskan waktunya berada di pantai untuk menyelam atau sekadar bermain dengan air lau...

Yuk, Cari Tahu Fakta Seputar Kesehatan Kuku Jari!

Kuku, biarpun kecil tapi bagian tubuh ini sangat penting terutama bagi para wanita. Bahkan tak jarang wanita menghabiskan banyak biaya ...

Berjalan Kaki Mengusir Stres

Berjalan kaki memiliki manfaat yang banyak, diantaranya menangkal obesitas, membakar kalori, serta mengurangi risiko serangan jantung. ...

Manfaat Kunyit Untuk Tubuh

Kunyit tak hanya bisa digunakan sebagai pelezat masakan. Jenis rempah-rempah ini juga berkhasiat menyembuhkan dan menjaga kesehatan Anda...

Meredam Rasa Nafsu Makan Saat Diet

Berusaha menurunkan bobot tubuh berarti mengurangi asupan kalori ke dalam tubuh dan juga porsi nyemil. Keinginan makan dan terus mengun...