Makanan Pencegah Jerawat

Jerawat memang bukan hal yang menyenangkan bagi siapapun, baik pria maupun wanita. Bagi wanita, jerawat biasanya muncul ketika akan, ...

Atasi Sembelit Saat Hamil

Saat hamil, area perut adalah area tubuh yang paling banyak mengalami perubahan dan penyesuaian. Karena itu tidak heran jika sembelit atau ...

Susah Kontrol Nafsu Makan? Yuk Atasi dengan Makan Makanan Ini!

Bagi sebagian orang, mengontrol nafsu makan merupakan hal yang cukup sulit untuk dilakukan. Padahal dengan mengontrol nafsu makan, maka...

Rajin Tidur Siang Sehatkan Jantung

Para ahli mengungkapkan tidur siang membantu orang untuk rileks dan mengurangi tingkat stres mereka, bahkan gangguan jantung lebih kecil me...